Вы узнаете все о родах, анатомию и физиологию родов. С чего начинаются роды,когда ехать в роддом, что брать с собой. Узнаете какие медикаментозные и не медикаментозные способы обезболивания беременности существуют. Получите подробные ответы на волнующие вопросы. В конце занятия Вы получите подробный чек-лист по сумкам в роддом, а так же подробную инструкцию по подготовке тела к родам. На этом занятии Вы также освоите и попробует все техники правильного дыхания в родах, обучитесь приемам обезболивающего самомассажа. Отрепетируете все родовые позы, познакомитесь с приемами релаксации и поймете как правильно тужиться. Это занятие позволит Вам понять чего ждать от родов и как себя вести, так чтобы было комфортно и Вам, и ребенку.

Вы узнаете все о правильном прикладывании и удобных позах для кормления, получите подробные инструкции по питанию во время кормления грудью. Вы узнаете как восстанавливается организм после родов, ознакомитесь с правилами после родовой гигиены. Мы обсудим как вернуть прежнюю физическую форму, как распознать послеродовую грусть и не дать развиться послеродовой депрессии. Узнаете как вести себя если на сосках появились трещины, если много или мало молока и что делать при лактостазе. Познакомитесь с аксессуарами для кормления грудью, поймете нужен ли Вам молокоотсос и какой лучше выбрать

Занятие на котором Вы узнаете все о новорожденном, как они выглядят, о переходных состояниях, научитесь держать, переодевать, менять подгузник, подмывать, купать, совершать утренний туалет. Мы обсудим так же прививки и стратегию поведения при первых болезнях.