В каких вы отношениях с телом? Приятельских и понимающих или угнетающих и рабовладельческих? Объективно легко ли вам сказать 20 комплиментов обнаженной себе, глядя в зеркало? Вы с собой чаще боритесь или себя поддерживаете?
Я недавно прослушала аж несколько крутых американских мастер классов по отношению с телом и как работать с клиентами, которые эти отношения хотят наладить.
Ведь, когда мы тело свое принимаем, то перестаем бороться, сопротивляться. Это ж сколько сил и энергии освобождается на изменения. Изменения не через ненависть, а через поддержку себя.
Хотите так? Я решила попробовать сделать пока чат с чек листами 3 шага к принятию своего тела. 3 недели работы, по неделе на каждый шаг.
В итоге вы:
💭 перестаете изводить себя мыслями, что вы толстая, расплывшаяся, «превращаюсь в тетку».
💪 находите внутренние силы и мотивацию на физическую активность.
🥗 не демонизируете еду, не боитесь какой-то еды, но и не злоупотребляете объективно не самыми полезными продуктами.
Первые 10 мест в чат — 300р
11 — 20 места — 500р
21 -30 места — 700р.
Стартуем 17 мая
Чтобы попасть в чат, просто оплатите участие ниже, внимательно заполнив форму.
Если вы не в России и есть проблемы с оплатой — напишите сюда https://t.me/joinchat/GL4DxBh8LgFbokNOW32pNA и мы решим вопрос.